每天都爬楼梯 经常爬楼梯对身体会有什么作用?

爬楼梯有什么好处？ 我在网上看到说爬楼梯好顺产，我天天跑去公园爬楼梯，爬上爬下。不过我的宝宝还是淡定得不得了，已经留级了还不发动。每天都爬楼梯对身体好吗？ 有好处，但是要依据个人的身体状况，如果膝关节有损伤就不要爬楼梯。爬楼梯的好处1、消耗...