豌豆含维生素e吗 熟豌豆含维生素E多吗

什么东西含有维生素e呢？ 维生素e的确有延缓衰老，护肤美容的效果，经常食用一些含有维生素e的食物，可以很好的起到皮肤更加细腻，减少皱纹的效果。含有维生素e的东西，主要有花生米，空心菜，黄花。含维生素E的食物和水果有哪些 富含维生素E的食物有...