碰到家人毛 我一个月前全身碰到别人家很脏狗身上的毛

请问遇到熟人包括家人会突然脸红 可通过心理训练来帮助克服.具体方法如下：如果你觉得有点不安和脸红.就停下来不好再想象.做深呼吸使自己再度松弛下来.做完松弛后.重新想象刚才失败的情景.我们家有四个人，多是残疾人，我是一个精神忧郁症患者，现在靠...