单杠双力臂的技巧，单杠双力臂的技巧 将单杠双力臂的动作进行分解：初始状态，双臂将身体用力往上拉，当胸口上升到单杠处时，依靠惯性，双臂的发力方向迅速由向上拉变为向下。引体向上，怎样才能拉得更高？很高兴回答您的问题，希望我的回答能够给您一些帮助...
