氮泵基础代谢时间 健身时，有没有必要使用氮泵？为什么？

学生体育考试前服用氮泵可以提高成绩吗？ 考试项目包括：50m短跑，800m长跑，一分钟跳绳，立定跳远。氮泵对以上哪些项目有提升成绩的效果？以前长…持续运动反而代谢低了怎么办？ 1.26那样开始去健身房减肥，初始体重胖成猪，160，64.2公...