臂中肌在哪 臂中肌里面痛

大臂肌肉怎么练？ 大臂肌肉怎么练？ 想效果好，而且快，最好还是去健身房，有专业器材和教练指导。臂中肌里面痛 病情分析：这个考虑是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，避免不良刺激，指导意见：疼痛应用芬必得等，配合局部热敷，按摩，应用...