健身小白，去了健身房真的除了跑步不知道干什么？ 在健身房都能干什么

求健身达人，健身房新手去了都要干什么 共9 会员在购买私教课的过程中，缺乏重心，往往被私人教练的推销，或私教所说的内容吸引后直接购买私教课，这时并不明智。购买私教课程的方法 1.规划健身时间合理。健身小白，去了健身房真的除了跑步不知道干什么...