太极气功练法 太极拳原理与练法 意气功 微盘

怎样才能练好太极拳，及内家功气功？ 心平气和一招一式都要细心去领悟，柔中带钢，钢中带柔。绝对不是一句话这么简单。我感觉很深奥！至于气功吗？实话告诉你吧。根本没气功这一说。少林寺所谓气功不过是日复一日苦练出来的抗击打能力。不能算是气功。这里要...