减肥瘦腿操，超简单马步是最佳选择

现在距离夏季已不远，要开始为夏季减肥了！收腹瘦腿减肥操，重点在于雕塑下腹部、侧腹部以及腿部线条。从现在开始努力锻炼身材，集中精力在腹部、侧腹、大腿这几个对于穿。减肥操瘦腿的方法是什么？ 第一步：双脚打开比肩宽站立身子，脚尖尽量朝外，双手向前...