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正步走的动作要领【图解】 正步走手型
齐步走和正步走的标准步幅是多少? 1、齐步走和正步走的标准步幅都是:左脚向正前方提出约75厘米(腿要蹦直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢...
齐步走和正步走的标准步幅是多少? 1、齐步走和正步走的标准步幅都是:左脚向正前方提出约75厘米(腿要蹦直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢...