红糖和赤沙糖得区别 赤砂糖和红糖有什么区别

请问红糖、赤沙糖、白糖、糖饼之类的区别？ 一般人认为吃白糖比吃红糖好。但从营养角度来比较，白糖远不如红糖营养价值高。红糖的含钙量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的22倍，含铁量是白糖的3.6倍。红糖还含有人体生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜...