益气固表什么意思 益气固表的食物指的是什么意思

请问什么叫“益气、固表”。。。 益气，是健脾气补肾气2113，脾胃为后天之本，水谷之海5261“固4102表”简单点说，就是加强肌体防护功能，就跟打1653仗加固城墙是一个意思。这里防御的是风、寒、湿、火、暑等等能够使我们生病的病邪。表固了...