觉得自己什么都干不了，什么都做不好，自己就是个不折不扣的废物，该怎么办? 现在觉得自己干什么也干不好

觉得自己什么都干不了，什么都做不好，自己就是个不折不扣的废物，该怎么办？ 我就是个一点小事都做不好的人。处处被嫌弃，自我也厌恶。对社会没有帮助，给别人添麻烦，自己简直卑微到…感觉自己干啥啥不行怎么办？ 感觉自己很挫败感，干什么东西都没有别人...