蛙泳分为几阶段去练？？ 正确的蛙泳周期有几个阶段

蛙泳分为几阶段去练？？ 蛙泳分为三个阶段来锻炼。1，腿部动作是蛙泳技术中最重要部分，学习蛙泳需要从陆上腿部动作做起。2，掌握腿部动作之后再进行臂部动作学习。正确的臂部动作是蛙泳必不可少的组成部分。3，分解学习的最终目的是为了更好的配合，只有...