强迫症一个人呆在一起就老火 得了强迫症后的自我疗法有什么？

最近老是莫名其妙的脑海中经常出现一个人 病情分析：你最近脑海中总是莫名其妙出现一个人，说明这个人是和你有关系的。可能平时对这个人有一些思念，但是被压抑了下来。指导意见：如果你能表达出来你脑子里面出现的这个人是谁，那么这个人对你的影响就会减少...