如何让心静下来看书？ 如何才能让心静下来看书

如何才能让自己的心静下来看书，说说你们的技巧 那就是找个安静有看书的氛围的地方。那就是图！书！馆！真的。如果你周围是读书的氛围，当你一个在玩的时候会觉得很不好。相反，你在读书，周围的人都在玩。你觉得你还能读的下去吗.怎么才能让心静下来看书...