为什么说多食用抗氧化性的食品有好处呢？ 抗氧化性的作用

抗氧化的重要性，有什么好处？ 目前已明了氧化作用是人类老化现象的重要原因。为了防止不良胆固醇(ldl)的氧化，保持血管的年轻化，我们应在日常生活中注意摄取一些具有抗氧化作用的食品。在预防动脉硬化、脑出血、脑梗塞和心脏病的发生与发展的过程中，...