后拨钢丝调节螺母 这两天刚给自己的山地车换了指拨，原来是转把，然后不知道怎么调节变速器了

2*7速公路车前拨刮擦链条，后拨正常。前拨调整后最小牙盘带最高速飞时链条刮擦前拨外侧，调整后挂最低速飞时挂内侧。始终无法调整到平衡位置。这两天刚给自己的山地车换了指拨，原来是转把，然后不知道怎么调节变速器了 无论是前拨还2113是后拨，都先...