呼家将武术 中国武术为什么被吹的那么神？

掏肛在武术中是啥意思 欲发力，吸气提肛做准备。提肛，就是传统武术中所讲的缩谷道，或曰撮谷道，也就是收缩肛门括约肌以及骨盆底肌等。需要注意的是，提肛的同时还可以再补气，将气吸的更加饱满。中华武术的源头在哪里？有哪些故事？中华武术起源于原始社会...