月经量少运动可以调节吗？之前还是很正常的，就是发胖之后不正常了。 运动经量正常 不运动经量减少

不经常锻炼缺乏锻炼的人会导致月经减少吗？ 姑娘您好！很高兴为您解答、缺乏锻炼，对月经会有影响，月经受多种因素的影响，除疾病外。内分泌紊乱，气候环境，经期受凉，吃生冷辛辣的食物，饮食不规律，营养不好，压力大，个人情绪生气，熬夜，睡眠不好等都可...