警拳道气功怎么练 警拳道的功效

警拳道适合女生学吗？ 我学过警拳道(在陶前辈门下。可能是我功夫不够，感觉练习的不是气功，纯粹是把皮磨厚了…谁知道硬气功怎么练的？？ 我直接抓重点的说！你想要的“硬气功”应该就是那种少林寺刀枪不入，能摧砖断石，抗击打能力很强的那种。硬气功分为...