怎样做踩单车式瑜伽？ 怎样做踩单车式瑜伽，在瑜伽中有很好的瘦腿姿势，如：踩单车式、收腹举腿式、剪刀式、后抬腿式、平衡式都是不错的瘦腿姿势！既可以减去腿部多余的赘肉，也可以美化腿部线条。如何踩单车？ 多练习，c罗从四岁就开始练了，你有他练得长...
