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椭圆机 髋关节置换后 长期跑步如何保护膝盖?
上楼梯打软脚 膝盖无力打软脚 上楼梯打软脚 年后开始总觉得腿部无力,一周5天的半小时椭圆机锻炼达不到去年的强度。近期出现上楼梯打软脚现象,每周有2次的样子。双腿膝关节都有不适感,右腿严重。。膝关节损伤今年6月踢球次日后右腿膝关节周围有些疼痛...
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