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颈椎病是焊工职业病吗？ 1，日常保健：睡觉时枕头不要过高或过低，以颈部平直为宜（枕高8—10公分），质地应松软；不要躺着看书，看电视；避免长时间低头工作，伏案工作者，最好每2—3小时到户外活动15—。兄弟姐妹多是怎样的体验？ 独生女，一直孤...