睡不着的人是不是不自律 为什么明明很困却睡不着?

我为什么不能自律的过人生？没有意志力的人是不是不会成功？ 内心深处不够自信，总想过了今天还有明天，过了明天还是要等明天，机会就这样错过了。尽量不要打游戏，游戏毁心志，早睡早起，多跑步 多游泳你会在夜深人静、睡不着的时候，思考自己的人生吗？...