太极拳怎样脚带腰 练习太极拳怎样松胯，有什么好办法吗？

李小龙自从1970年腰部受伤是怎么受伤的？ 不是被人打伤的！1970年夏，李小龙在在一次举重训练中腰椎严重受伤，椎节错位，不得不卧床休息。治疗了相当一段时间，才基本康复。参考资料：太极拳内劲存在吗？有着怎样的力学原理？ 腰压迫神经导致右侧腿...