坐凳子坐久了屁股疼腿疼是怎么回事 坐飞机屁股疼该怎么办

由于常年出差坐飞机大巴导致屁股疼怎么办？我常年出差，经常坐飞机大巴火车什么的，现在双侧屁股深处和表皮与座椅接触点巨痛，如坐针毡一般，好多人都说是坐骨神经疼，可是。长时间坐着屁股疼怎么办，怎么缓解和改善 平时多锻炼锻炼，我是建筑设计的，也要一...