脚扭伤了筋多久才能恢复 上个月我走路时不小心右脚扭了一下，当时就是感觉很疼，也没其它症状，也不太影响走路，第二天早晨起床后发现疼的更厉害了，脚踝部也肿了起来，就自己买了点膏药贴上了，。经常扭伤太尴尬，如何锻炼脚踝可以减少扭伤？踝关节可是全身...
