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只吃素食代餐真的可以减肥吗? 爱运动吃素食体能跟得上吗
运动员里有素食主义者吗? 我妈信佛,天天给我灌输素食理念。我反驳她,那运动员怎么办?她说运动员也有吃素的。但我问她是谁,她却…如何让一个从来不爱运动却三餐都爱吃肉的人减肥? 那就去跳舞吧,每晚从六点跳到七八点,记住睡前不要吃东西了。天天喝普...
运动员里有素食主义者吗? 我妈信佛,天天给我灌输素食理念。我反驳她,那运动员怎么办?她说运动员也有吃素的。但我问她是谁,她却…如何让一个从来不爱运动却三餐都爱吃肉的人减肥? 那就去跳舞吧,每晚从六点跳到七八点,记住睡前不要吃东西了。天天喝普...