想尝试在家里自己艾灸，请推荐一下艾灸的书籍，还有一般多久艾灸一次？ 谢锡亮灸法和医案

内散在腔梗，我想用艾灸治疗，只是不知道应该炙哪些 《马氏温灸法》，这本书网上可以。这本书理论和具体针对不同病症的穴位艾灸方法，写的非常详细，建议一定要看。2.《谢锡亮灸法》，谢老是近代艾灸界的泰斗之一，这本书对于理论和医案都做了详细的论述，...