网球教练说打网球是腰用劲,可我始终掌握不了,怎么办呢? 韩剧说个网球教练

网球教练说打网球是腰用劲，可我始终掌握不了，怎么办呢？每次挥排时还勉强可以用腰来使劲，但一拿到球，就是用手来使劲了，怎么办呢？建议你买一个呼啦圈，练练你的腰的？如何当一名网球教练？ 如果以后想走网球这条路的话 考什么教练？在哪考？怎么考？急...