碳水化合物摄入不足的危害 碳水化合物会提高代谢吗

多吃碳水化合物对人体有害吗？ 有害。当膳食中碳水化合物过多时，就会转化成脂肪贮存于身体内，使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂62616964757a686964616fe78988e69d8331333431356639、糖尿病等。有研究显...