扭到脚了是向内扭伤了现在不疼就是肿 崴脚后胀痛,麻咋弄

从楼梯上摔下来，脚崴了，怎么弄？ 脚踝扭伤后e68a843231313335323631343130323136353331333332623432应该怎样治疗呢？当脚踝呈轻度扭伤时，受伤者可在剧痛过后，把伤脚的脚尖作为支点，然后分别朝顺时...