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请教,躺在床上双腿做骑自行车运动是怎样做的,请一步一步说明。 在床上踩单车的视频
动感单车是科学的健身方法吗 ? 曾经骑自行车都是要求踏频的稳定,靠变速来应对不同的路况,但是在健身房里面,动感单车感觉却要求你的踏…请教,躺在床上双腿做骑自行车运动是怎样做的,请一步一步说明。 不要骑 那样会更粗 最好的放法 躺在床上 双脚...
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