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采气有什么用,怎样用意念采气,怎样观想 采气与呼吸
辟谷如何采气? 然后闭气30秒-60秒,时间越长越好。这样一个过程结束位一次采气。像上一步那样采气49次结束,正常的话胃部会有发热的感觉,说明采气有效果,如果胃部没有发热的感觉,接着。道家的“采气”是怎麽样的? 国家体育局武术运动管理中心对...
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