请问粗粮粥的含糖量和米饭比高不高，听说吃粗粮好，但是又说粥的含糖量高 豌豆粉的含糖量高吗

荞麦面粉的含糖量高吗 社会上多数人都说吃荞麦面可以降低血糖，治疗糖尿病，这是错误的，荞麦面是含糖低，但是他的性质寒凉，多吃了一方面伤胃，另一方面营养失恒，不利糖尿病病人的合理营养。.佬米酒的含糖量高吗？ 大米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，这更...