壮话青菜怎么说 瘦子怎么变胖或者变壮？

炒菜时怎么才能保持青菜的清脆、爽口？ 如 火力要大，油热之后，青菜下锅，立马放盐味精，此过程在三十秒到一分钟就出锅 我没试过，我做菜的灶火都好小。反正我都是自学的半吊子，至于你信不信 。瘦子怎么变胖或者变壮？ 目前22岁，174cm，体重6...