脊椎骨一碰或直腰疼是怎么回事 直腰不疼，一弯腰就疼，位置大概在脊椎骨最后一个关节那里，半个多月前猛做了几个仰卧起坐，不知道和那个有没有关系，以前基本做不了一个，但是那天做了好几个，已经半个多月了，谁知道怎么回事？谢谢了

直腰不疼，一弯腰就疼，位置大概在脊椎骨最后一个关节那里，半个多月前猛做了几个仰卧起坐，不知道和那个有没有关系，以前基本做不了一个，但是那天做了好几个，已经半个多月了，谁知道怎么回事？谢谢了 腰背肌肉不适应突然增加的运动量休息一下，按摩，以后...