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提臀最佳的治疗措施有 建议你放松思想,可以跑一跑步,也可以仰卧,头偏向一侧,双腿合并伸直,然后双腿尽量上举,与上体垂直,慢慢还原。每分钟20次左右。只要坚持锻炼就会见效的 建议你放松。我老婆27岁,身体消瘦,169cm,53kg, 您好,这...
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