朋友第一天跑步 好多人啊 评论 连续跑步一个月是一种什么样的体验？

别人送我礼物不接收会没吗 物品只有在“我的物品”里面才会开始计算。这个不用担心会消失。怎样才能让跑步坚持下来？ 最近才回国特别喜欢国外人的那种健身的意识，所以决定每周都坚持跑步固定周期，除了下雨，可是感觉一个人…从不运动的人坚持跑步100天...