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瑜伽轮适合辅助练习哪些体式呢? 瑜伽轮支撑辅助的作用
瑜伽体式轮式对身体有什么益处 练瑜伽有哪些辅助工具,都有哪些作用 瑜伽垫:可以用来防止脊椎,脚踝,髋骨,膝关节等部位的碰伤,在选择时要选择无毒、无味、弹性好的。瑜伽砖:主要是用来过渡,在做一些基本动作时,不能达到很好的效果时可以用来辅助。比...
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