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运动员需要具备什么样的身体素质,每天都要锻炼哪些项目呢? 田径运动员所具有的品质
跳高运动员要具备什么素质? 1.身体形态:跳高运动运要求身材高,体重轻,下职长,身体的围度和宽度较小,臀部肌肉紧缩程上翘状,跟腱长,脚弓高,脚趾短齐有力,脚掌富有弹性等。2.运动素质:绝对速度,弹跳力与快速力量3.生理机能:运动后心功能指数...
跳高运动员要具备什么素质? 1.身体形态:跳高运动运要求身材高,体重轻,下职长,身体的围度和宽度较小,臀部肌肉紧缩程上翘状,跟腱长,脚弓高,脚趾短齐有力,脚掌富有弹性等。2.运动素质:绝对速度,弹跳力与快速力量3.生理机能:运动后心功能指数...