为什么很多话只有静下来才想的出来？ 只有静下来我才能感受到

让自己静下来的方法都有什么？我觉得一个人迷茫时必须得学会安静，可就是不知道如何做 练字，读佛经如何评价赵雷新歌《静下来》？ 昨天去网易云搜索赵雷出现了《静下来》很惊喜 雷子出新歌了（很抱歉我不知道）点开听了之后 说实话有一…为什么很多话只有...