2000卡路里相当于多少运动量!比如：跑步多长时间?或者什么什么的 1单位运动量是多少卡路里

一般正常人运动消耗多少卡路里才能减肥1斤 你好，按照理论来说1千克脂肪等于7716卡路里的能力，所以一斤的脂肪就是3585卡路里，但是不表示消耗3586卡路里能量就能减一斤的脂肪！脂肪人体能量的储备，一开始消耗的。一般正常人运动消耗多少卡路...