我每天来回跑步共计两小时多上下班，这样运动过量吗？ 每天来回跑的工作

我的工作是属于天天来回跑的干了 休息就好了，别穿高跟鞋，穿运动鞋就可以了，多歇歇有什么工作是每天在室外来回跑，而且还不累的？ 送快递吧，亲。有电瓶车累不着。求采纳我的工作是每天来回的走干体力活觉得腿很累 病情分析：您好，这就是疲劳损伤导致的...