经期第4天可以运动吗 月经期的第四天可以运动吗

请问经期可以做仰卧起坐和50米跑吗？我这是第4天了，明天学校会考试。 你好，一般经期是不建议剧烈运动的，你们现在是平时的测试还是比较重要的考试呢？建议你方便的话可以问下老师是否可以改天补考，一般老师也都能体谅的。一般经期的第几天就可以做激烈...