打坐应该意守哪里 女人打坐意守中丹田

请问女性打坐说不能上双盘？ 我打坐五年了，我是女性，刚开始第一年是单盘，接下来都是双盘。身体非常好。有些宗62616964757a686964616fe58685e5aeb931333330356237教论点的确是说女修行者不宜双盘，基本上...