血压偏高可以吃什么食物或运动进行调节 血压高可以运动调节吗

高血压能不能运动调理呢？ 您好，高血压患有可以不吃药治疗的，很多人通过生活方式调节也能控制血压的。适量的运动，能舒筋活络，畅通气血，缓解人的紧张情绪，有利于控制血压.一般来说，高血压患者可选择。高血压可以通过运动来调节吗 要避免激烈运动，一...