鬼步舞年龄大的人跳不了 鬼步适合什么年龄的人跳（上下给个底线）

跳鬼步舞对膝盖的损伤大吗？如今广场舞的跳法越来越多，慢慢的鬼步舞已经成了广场舞中不可缺少的一部分。鬼步舞比起那些大众广场舞要好看带劲一些，但是鬼步：-鬼步，膝盖，。现在鬼步舞挺流行，大一点年龄的老同志可以学吗，有伤膝盖等副作用吗？ 中年人适...