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道家修炼意守下丹田是怎么做？下丹田在哪？求高人指教 意守丹田 仰卧
膝关节骨质增生的锻炼方法 1、站位，意守丹田片刻。两足并拢，弯腰以两手按扶于两膝，劳宫穴正对血海穴，意在两手劳宫穴。两膝同时用力使膝关节向后挺直从屈曲位变为伸挺直位，同时呼气，然后复原，吸气，重复8次。2、姿势同(1)，两手扶膝使膝关节顺时...
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肺热需要按摩哪个穴位,带图~~~ 宫底按摩有什么用
孕妇顺产的三个过程及注意事项，孕妇顺产是需要时间的，不同时间的长短，根据是否是初产妇的不同而不同，一般来说，初产妇的顺产时间相对于经产妇的顺产时间较长一些，一般。子宫自我按摩保养法，子宫是女性非常重要的一部分，现在妇科病发病率日渐趋高，许多...
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去胃火的按摩法 孩子胃火大怎么按摩好呀？想着按摩应该没有什么副作用，也想给孩子试下。
中医常识 中医推拿去胃火的几种方法 有胃火的话，患者常常会出现在口臭、胃酸、便秘等情况，严重影响人们的生活和工作。对于胃火比较严重的患者来说，除了去医院进行治疗，还可以通过按摩推拿的方式来进行调节。如果你同时存在口臭、胃酸、便秘这几个问题，...
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抗焦虑穴位 巧用穴位按摩或针灸法 缓解焦虑症
焦虑症三年前得得焦虑症，脾气大摔东西心慌心悸心跳，在交大一附院看的吃的利培酮帕罗西丁，效果还可以可是一减药就犯病，三个月前扎的鬼门十三针除了舌头会阴没扎别的穴位。巧用穴位按摩或针灸法缓解焦虑症 焦虑着呢，相信大家都并不陌生。相信许多人多对焦...
